Masz problemy ze snem? Ciężko Ci zasnąć mimo znużenia lub budzisz się nagle w środku nocy?
Cierpisz na ciągłe zmęczenie i brak dobrego samopoczucia? Sprawcą...
Ashwagandha to roślina o wielu nazwach, doskonale znana w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat. W ciągu ostatnich lat stała się bardzo popularna wśród...
Tryptofan jest aminokwasem, którego nasz organizm sam nie produkuje, a więc musimy go dostarczyć z pożywieniem. Coraz częściej tryptofan jest zatem stosowany...